Март 30, 2013

Особенности веллнесс-центров

Веллнесс-клубПоправить здоровье, привести фигуру в порядок можно лишь придерживаясь здорового образа жизни. Для тех, кто желает держать себя в тонусе, существует много разных клубов, которые помогают достичь высоких результатов. Наиболее новыми и современными являются веллнесс-центры, которые предлагают комплексный подход к оздоровлению организма в целом. Причем это касается не только физического здоровья, а и духовного.

Клубы веллнесс имеют ряд особенностей, которые отличают их от остальных фитнес- центров. Прежде всего, здесь помимо тренажерных залов, фитнеса, кардиозалов, групповых занятий разными боевыми искусствами имеются занятия йогой и косметические процедуры. Также на территории веллнесс-клубов располагаются массажные кабинеты, бассейны, корты для сквоша, сауны и многое другое.

Основной задачей веллнесс-клубов является воспитание в клиентах предпочтения к здоровому образу жизни, подходящему именно им. Благодаря профессиональным советам можно научиться организовать свою жизнь, не нарушая свои же принципиальные позиции.

Для всех новичков клуба выделяется персональный тренер, который в зависимости от предпочтений и особенностей организма клиента подбирает для него наиболее оптимальную программу процедур и физических нагрузок. Но для того чтобы достичь высоких результатов в оздоровлении этого не достаточно, еще необходимо придерживаться здорового питания, которое можно подобрать, обсудив его с инструктором.

Во всех веллнесс-центрах кроме помещений для фитнеса и тренажерных залов располагаются и косметические салоны, которые предлагают широкий спектр услуг. Здесь можно воспользоваться разными видами массажей, расслабляющими обертываниями, аромотерапией. Также в косметических салонах клиенты могут принять омолаживающие процедуры или избавиться от целлюлита.

Помимо физических занятий в веллнесс-центрах клиентов обучают йоге, которая позволяет максимально расслабиться и привести в состояние гармонии не только тело, а и душу. Благодаря таким занятиям можно избавиться от стресса, улучшить сон, познать себя и научиться контролировать свои эмоции. Все это крайне необходимо современным людям, которые живут в постоянном напряжении. Только в веллнесс-центрах они смогут максимально расслабиться и поправить свое здоровье.

Таким образом, несмотря на то что веллнесс-клубы существуют недавно, они уже успели заслужить свое место в оздоровлении людей благодаря тому, что используют в своей работе сбалансированные методы.

По материалам веллнесс-клуба «SQ».
+7 (351) 749-86-15

Опубликовал: Метки: ,

Рекомендуем

Комментарии

  1. Gde

    В Сикитиме есть чтонить такое?


Добавить комментарий

Нажимая кнопку "Оставить комментарий" Вы безоговорочно принимаете внутренние правила сайта, а так же соглашаетесь с постмодерацией комментариев. Содержание комментариев является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением Администрации сайта.

В центре внимания

  • русский: Давайте Сквер труд. славы вместе восстанавливать. Мы за Евгения Логинова, мы за
  • любознательная: Я поняла так, что Генералов стоит во главе общественной организации и делает реа
  • активный: Сквер-то оказывается этот муниципальный. То есть город сам должен его обустраива
  • мальвина: Так эту Сонец оказывается выгнали из организации. Вот почему она так обозлилась
  • ганс: Военком ,засунь себе лимонку в зад и дерни чеку . Призывники неделю будут пить

Новости партнеров